Oque comer e não comer quando coloca piercing

Oi meus amores, tudo bem?
Vamos falar sobre um assunto que nunca se sabe ao certo oque comer quando coloca piercing kk
Como eu coloquei piercing a pouco tempo, achei legal fazer esse post kk vamos lá?!

Oque não comer: fast-food, enlatados, catchup em excesso, alimentos ácidos, frutas cítricas, pimenta, maionese, canela, salgadinhos, chocolate, frutos do mar, carne de porco e alimentos gordurosos

 

Oque comer: carnes vermelhas, vegetais verde-escuros, frutas de todo o tipo e cereais integrais, a água também é fundamental para que o corpo fique hidratado e que a lesão possa cicatrizar rapidamente. 

Bom é isso minhas goxtosas, comentem oque acharam e se tiverem alguma pergunta só perguntar hah, beijinhos :*